Varför är min häst så trött
Hästens mentala hälsa.Många förknippar stress tillsammans något negativt dock stress existerar även något positivt. För den vilda hästen plats denna instinkt enstaka förutsättning på grund av deras överlevnad.
Vad existerar stress?
Stress existerar en formulering liksom myntades inom mitten från 1900-talet från numeriskt värde vetenskapsman, Walter kanon samt Hans Selye.
Båda forskarna ägde genom försök konstaterat för att smärta, vrede samt fruktan påverkade kroppens hormonproduktion vilket dem valde för att kalla stress. Rent fysiologiskt existerar stress enstaka rad från hormoner liksom utsöndras inom upphöjd nivå något såsom sker både hos människor samt varelse. Stress kunna infinna sig mot modell då man står inför enstaka fräsch situation, känner sig hotad alternativt rädd.
kamp or Flight
Våra hjärnor existerar inställda vid för att skydda oss ifrån fara, den önskar hålla oss trygg.
nära enstaka stressande alternativt farlig situation reagerar den blixtsnabbt till för att utföra kroppen redo på grund av “fight or flight” detta önskar yttra på grund av för att slåss alternativt flyga eller fly undan.
Det låter ju mer såsom för att hästen existerar ointresserad snarare än för att den existerar trött?varelse reagerar ofta olika vid den denna plats typen från situationer, hästen existerar liksom oss vet en flyktdjur samt reagerar oftast genom för att försöka flyga eller fly undan ifrån ett jobbig situation.
Många förknippar stress tillsammans med något negativt dock stress existerar även något positivt. detta existerar den såsom utför för att hästen är kapabel prestera vid tävling, galoppera snabbt inom skogen alternativt komma undan då den blir skrämd.
på grund av den vilda hästen plats denna instinkt ett förutsättning på grund av deras överlevnad.
Det förmå även leda mot för att hästen verkar nedstämd alternativt trött.en stresspåslag från den på denna plats kortvariga typen ger hästen ökat blodtryck, ökad blodtillförsel mot musklerna samt ökad mental styrka, tre goda attribut då man möter en jagare samt behöver flyga eller fly undan fort samt idag god reaktioner på grund av t.ex. enstaka tävlingshäst.
Den långvariga alternativt kroniska stressen existerar däremot negativ till hästen.
detta existerar den såsom kunna skada hästens mentala välmående, immunförsvar samt försämra unghästens tillväxt.
vilket sker inom kroppen - Stresshormonerna
När enstaka stressituation uppstår signalerar hjärnans områden, hypotalamus mot hypofysen, för att hormonet ACHT (adrenokortikotropiskt hormon) bör produceras.
ACTH transporteras ifrån hypofysen mot binjurebarken liksom reagerar genom för att frisätta hormonet kortisol. Produktionen från kortisol signalerar inom sin tur åter mot hypofysen för att minska produktionen från ACTH, enstaka därför kallad negativ feedback loop, vilket resulterar inom för att stresspåslaget reducerar inom takt tillsammans för att utsöndringen från ACTH reducerar.
Stress ökar även aktiviteten inom detta sympatiska nervsystemet likt inom sin tur påverkar binjuremärgen för att utsöndra hormonen, adrenalin samt noradrenalin.
Kortisol samt kronisk stress
Utsöndringen från kortisol följer ett dygnsrytm tillsammans högst kortisolnivåer vid morgonen samt upp mot 30% lägre nivåer vid eftermiddagen.
Den naturliga dygnsvariationen från kortisol styrs från solljuset samt andra miljöfaktorer.
I veckans forskningssvep skriver Ridsports forskningsreporter Ingrid Andersson bland annat ifall ett forskning angående hur utmattning påverkar hästens språngkurva, en enklare sätt för att utreda hudsjukdomar samt för att ljuset påverkar hur enkel hästen existerar för att lasta.till för att påvisa stress hos enstaka ridhäst mäter man kortisolhalten inom blodet. enstaka långvarigt stressad ridhäst besitter tappat bort eller missat den naturliga dygnsrytmen från kortisol samt besitter ständigt höga kortisolvärden. Detta kunna äga flera negativa konsekvenser då kortisol påverkar kroppen vid flera olika sätt, bland annat bidrar den mot för att öka hästens blodsockernivå samt hämma dess immunförsvar.
Nedreglering från stress
Dopamin
Dopamin existerar ett från dem maximalt kända signalsubstanserna inom nervsystemet.
Enkelt är kapabel man yttra för att ett signalsubstans existerar ett molekyl liksom hjälper mot för att skicka resultat mellan celler inom kroppen.
Dopamin existerar tillsammans samt reglerar lycka, entusiasm, vakenhet, uppmärksamhet, motorik samt motivation. Dopamin existerar ofta associerat tillsammans njutning samt detta tema liksom får både oss själva samt hästen för att må bra!
En ridhäst likt lider från kronisk alternativt långvarig stress förmå förbättra en stereotypt beteende mot modell krubbitning alternativt vävning.
Forskningen äger demonstrerat för att en stereotypt beteende ökar kroppens utsöndring från dopamin samtidigt såsom den reducerar hästens nivåer från kortisol. en stereotypt beteende existerar en sätt på grund av hästen för att hantera stress samt minska dem skadliga nivåerna från kortisol. detta existerar därför man inte någonsin bör hindra mot modell ett krubbitande ridhäst tillsammans enstaka krubbitarrem.
Serotoin
Serotonin fyller år flera viktiga funktioner inom kroppen.
En långvarig alternativt kronisk stress förmå fanns negativ hästens mentala välmående, immunförsvar samt försämra unghästens tillväxt.Serotonin äger ej bara enstaka massiv effekt vid hjärnan utan inom princip bota detta centrala nervsystemet. Serotonin äger massiv effekt vid mag samt tarmkanalen samt blodcirkulationen. detta existerar vid bas från för att serotonin finns vid sålunda flera platser inom kroppen såsom utför för att detta påverkar flera olika beteenden, däribland sömn, vakenhet, lärande, aggressivitet, impulsivitet samt aptit.
till för att behärska producera serotonin behöver kroppen enstaka bestämd aminosyra, L-Tryptofan.
För för att ett ridhäst bör klara detta förväntade arbetet behöver den förutom för att träna sin kondition även träna muskelstyrka, teknik, balans samt koordination.L-Tryptofan existerar ett essentiell aminosyra liksom hästen ej är kapabel producera egen utan måste ett fåtal sig via foder alternativt likt tillskott.
Vad äger detta på denna plats då tillsammans stress för att göra? Efter för att hästen fått en påslag från stress behövs serotonin på grund av kroppen bör komma ner mot normala nivåer från kortisol samt andra stresshormoner.
Serotonin tillverkas ej effektivt inom kroppen då kroppen existerar beneath stress, hästar liksom lider från långvarig stress förmå därför gynnas från en tillskott från L-Tryptofan på grund av för att öka produktionen från serotonin samt minska stresshormonerna.
Melatonin
Melatonin existerar detta kurs vilket ser mot för att oss förmå vila, alltså motsatsen mot dopamin.
Melatonin hjälper även mot för att reglera blodtryck samt kroppstemperatur. Aminosyran L-Tryptofan vilket oss nämnde inom samband tillsammans med produktionen från serotonin ingår även inom kroppens produktion från melatonin. ifall hästen äger enstaka bristande vid melatonin, alternativt till lite melatonin inom förhållande mot dopamin, kommer hästen äga svårt för att varva ner samt återhämtningen kommer bli lidande.
Hur är kapabel oss hjälpa ett stressad häst?Min ridhäst existerar utmattad, vilket bör jag göra?
på grund av för att minska stressen alternativt lugna enstaka stressad ridhäst behövs en påslag från “positiva hormoner”. flera från våra hästar klarar detta egen, dock besitter hästens ett bristande, framförallt från L-Tryptofan sålunda kunna denna process begränsas alternativt ta längre tidsperiod. Utöver L-Tryptofan, behövs även magnesium samt Thiamin på grund av produktionen från hormoner.
mot enstaka stressad ridhäst är kapabel man därför välja för att ge en tillskott från dessa substanser inom avsikt för att främja produktionen från “positiva hormoner” samt ge hästen korrekt förutsättningar för att minska stresspåslaget.
Focus
För enstaka lugn, stadig samt fokuserad häst
Focus existerar en tillskott vilket tillför ämnen hästen behöver på grund av för att hantera dem hormoner såsom frigörs inom kroppen nära stress.
Läs mer
Magnesium
Ett rent magnesiumtillskott till häst
Magnesium existerar kritisk på grund av hästens muskel- samt nervfunktion likväl såsom den agerar enstaka huvud roll inom flertalet från kroppens enzymatiska aktiviteter.
Läs mer
Thiamin
För nervösa hästar
Thiamin behövs på grund av hästens produktion från detta stressreglerande hormonet serotonin.
Läs mer
Föregående
Nästa
Ett från Trikem Academys huvudsyften existerar för att sprida kunskap. Vi tror för att man blir ett förbättrad djurägare tillsammans mer kunskap.
Är din klubb, förening, utbildning alternativt stallgäng intresserade
av ett föreläsning?
Tveka ej för att lyssna från er!
Boka ett föreläsning