Ont i magen efter toalettbesök

Vad är IBS?

IBS är ett störning inom tarmen liksom innebär för att mag-tarmkanalen ej förmå röra sig samt jobba så liksom den bör. Tarmen är dessutom känsligare än vanligt för för att spännas ut, från exempelvis gaser.

Många tillsammans med IBS besitter också känslig mage, så kallas dyspepsi.

Då brukar ni äga ont inom den övre delen från buk, snabbt bli mätt samt lätt känna dig utspänd angående buk.

Det finns ofta en samband mellan gaser inom buk samt magsmärtor, då smärtorna ibland försvinner alternativt reducerar angående gaserna släpps ut.

dock ni är kapabel äga IBS utan för att äga känslig mage, dyspepsi. ni kunna också äga känslig mage utan för att äga IBS.

IBS utvecklas vanligtvis när ni är någonstans mellan 20 samt 40 år äldre, dock kunna utvecklas inom samtliga åldrar. IBS går ej för att bota, dock är kapabel ej utvecklas mot cancer alternativt någon ytterligare seriös sjukdom.

IBS förmå utifrån bajsets konsistens delas in inom tre undergrupper:

• Förstoppnings-IBS.
• Diarré-IBS.
• Blandad IBS.

Vad beror IBS på?

Det är oklart vad IBS beror på dock antagligen är detta flera saker likt tillsammans orsakar IBS samt detta är:

• Förändringar inom hur tarmens nerver samt muskler fungerar.
• Hur nerverna likt går mot samt från hjärnan samspelar tillsammans med tarmen.
• Stress samt oro.

Symptom

Typiska besvär är besvärande smärtor samt gasbildningar likt förändras efter måltider alternativt när ni gör dina behov.

Smärtan förmå då antingen förvärras alternativt lindras. detta är också vanligt för att ni äger diarré, alternativt är förstoppad alternativt för att ni pendlar mellan dem två ytterligheterna. Ofta äger ni tillsammans med IBS oregelbundna toalettvanor.

För för att ni bör bli diagnostiserad tillsammans med IBS så bör ni äga haft besvär inom mer än tre månader.

Ont inom magen

Du förmå äga ont inom buk på olika sätt samt på olika ställen.

Du får plötsligt många ont inom magen.

detta är vanligt för att ni får mer ont efter för att ni besitter ätit samt detta är kapabel göra många ont från för att detta spänner från gaser inom tarmen. ni förmå också uppleva kraftigt magknip beneath revbensbågarna alternativt enstaka diffus samt molande värk inom läka mag-tarmkanalen.

Diarré samt förstoppning

Vid IBS är detta vanligt för att konsistensen på bajset växlar mellan för att existera hård samt lös.

Ibland är detta liksom ett hård klump vilket kommer först när ni bajsar. Därefter är kapabel detta komma diarréliknande bajs.

Jag kunna ett fåtal kraftiga smärtor inom magen.

ni är kapabel också äga bara diarréeller bara förstoppning. Ibland förmå bajset artikel slemmigt.

Bajsa oregelbundet

Vid IBS är detta vanligt för att bajsa oregelbundet. Ibland möjligen ni måste bajsa flera gånger ifall dagen samt ibland kunna detta gå en par dagar utan för att ni behöver bajsa överhuvudtaget.

Det är också vanligt för att detta känns liksom för att ni behöver bajsa igen, trots för att ni noggrann varit på toaletten.

samt ibland är kapabel ni få sådan akut diarré för att ni besitter bråttom för att hinna mot toaletten inom tid.

Andra tillstånd samt sjukdomar liksom äger liknande symptom

Följande tillstånd förmå ge symptom liksom liknar IBS:

• Celiaki, detta önskar säga glutenintolerans.
• Laktosintolerans.
• Inflammatoriska tarmsjukdomar så såsom Chrons sjukdom samt ulceriös kolit.

Behandling från IBS

Eftersom detta ej finns läkemedel alternativt behandling likt botar IBS består behandlingen mot massiv sektion från för att ni själv förstår din sjukdom.

enstaka betydelsefull sektion från detta handlar ifall för att ta reda på vilken föda liksom ger just dig besvär samt vad ni kunna göra för för att må bättre.

Det finns även receptfria läkemedel samt läkemedel på anvisning liksom är kapabel hjälpa mot för att lindra dina besvär. Vilken typ från läkemedel likt är bäst för dig beror på vilket symptom likt är maximalt besvärande.

Du får plötsligt många ont inom magen.

Rådfråga din läkare så förmå dem hjälpa dig för att hitta rätt typ från läkemedel.

Egenvård - vilket kunna jag göra själv?

Vilka symptom man äger skiljer sig åt från individ mot individ. Detsamma gäller vilket liksom hjälper. ni möjligen blir bättre från något såsom ej alls fungerar för någon ytterligare alternativt tvärt angående.

detta bästa är för att testa sig fram samt titta vad vilket fungerar bäst för just dig. Här kommer några olika förslag på vad ni kunna göra för för att lindra dina besvär.

Skriv matdagbok

Skriv ner vad ni äter samt dricker samt hur dina symptom påverkas. På så sätt är kapabel ni lättare upptäcka vilket vilket fungerar utmärkt samt vad likt orsakar besvär.

Undvik viss föda samt dryck

Många upplever för att viss typ från föda alternativt vissa livsmedel triggar igång besvären.

IBS kunna ge indikator liksom svullen mage alternativt ballongmage, liksom ont inom buk samt oregelbundna toalettbesök.

Därför är kapabel detta artikel ett god idé för att utesluta föda samt dricka såsom gör dina besvär värre. detta finns inget kostråd såsom hjälper samtliga utan ni måste själv pröva dig fram mot vilken föda såsom fungerar utmärkt samt mindre god för just dig. ni är kapabel också rådfråga enstaka läkare alternativt näringsexpert ifall vad vilket är utmärkt för att äta samt vilket ni helst bör undvika.

Ät lite samt ofta

Många upplever för att detta hjälper för att äta mindre mängder föda, dock oftare.

Försök för att äta regelbundet beneath dagen. organisera in mellanmål samt försök för att äta långsamt samt tugga maten noga.

Välj rätt sorts fibrer

Att äta fiberrik föda samt samtidigt dryck många vätska är god ifall ni besitter förstoppning, dock detta tar ej försvunnen magont.

ifall ni äter många fiberrik föda kunna ni mot samt tillsammans få mer ont inom buk. testa dig fram hur många fibrer just din mage tål.

Testa probiotika

Om ni besitter många bekymmer tillsammans med diarréer kunna ni testa för att äta probiotika.

Ont alternativt obehag inom övre delen från buk existerar vanligt samt ofta ofarligt.

detta är livsmedel samt varor såsom innehåller enstaka bakteriekultur, ibland fler. dem hjälper mot för att stärka tarmens bakterieflora. detta finns olika sammansättningar från probiotika dock detta är ej känt vilket vilket äger bäst effekt.

Gå regelbundet på toaletten

Försök för att få in ett vana för att bajsa regelbundet.

Håll dig ej ifall ni behöver bajsa samt ta den tidsperiod ni behöver när ni är på toaletten.

Var fysiskt aktiv

Det finns inga bevis för för att kroppslig handling reducerar symptomen nära IBS. Däremot gör detta ofta för att ni mår bättre generellt.

Stressa mindre

Eftersom stress samt bekymmer kunna förvärra symptomen så förmå detta existera ett god idé för att göra enstaka register över dem saker såsom stressar dig.

Om ni ofta får ont inom buk efter maten förmå detta bero vid för att ni lider från IBS. detta kunna artikel magknip noggrann beneath revbensbågarna alternativt således får ni enstaka mindre samt kvarvarande värk inom läka mag-tarmkanalen.

Då får ni enstaka översikt samt på så sätt blir detta enklare för att rangordna samt minska på detta såsom stressar dig.

Lär dig mer angående IBS

Prata tillsammans din läkare angående ni äger frågor likt rör din IBS samt boka period hos enstaka näringsexpert för för att lära dig vilket ni förmå göra för för att lindra dina besvär.

För många reducerar stressen samt oron när dem lär sig mer angående IBS.

Du är kapabel också läsa mer ifall IBS på Mag- samt tarmförbundets webbplats.

Var uppmärksam på naturläkemedel

I enstaka sektion naturläkemedel finns detta ämnen liksom kunna reta tarmen samt ge diarré.

detta är ständigt enstaka god idé för att rådfråga personalen ifall innehållet innan ni köper naturläkemedel.

När samt fanns bör jag söka vård?

Ta förbindelse tillsammans din vårdcentral ifall ni tror för att ni äger IBS samt speciellt angående något från följande stämmer in på dig:

• Du behöver gå på toaletten andra tider än ni vanligtvis brukar.
• Konsistensen på ditt bajs besitter förändrats.
• Du minska snabbt inom vikt alternativt får minskat matlust.
• Du är över 50 år samt får symptom från buk liksom ni ej besitter haft innan.

Ta genast förbindelse tillsammans din vårdcentral alternativt tillsammans med enstaka jouröppen reception ifall något från följande stämmer in på dig:

• Du får plötsligt många ont inom magen.
• Du kräks samt maginnehållet innehåller blod alternativt liknar kaffesump.
• Ditt bajs är mörk alternativt blodigt.

Om detta är stängt bör ni söka vård på enstaka akutmottagning.

Ring 112 ifall ni äger ont inom buk samt samtidigt svimmar, känner dig yr, matt alternativt många sjuk.